Pilates


Disciplina che rinforza i muscoli profondi, migliora la postura e aumenta la consapevolezza corporea. Con esercizi controllati e precisi, il pilates aiuta a ridurre dolori lombari, rafforzare il core e migliorare la stabilità.

Volantino del corso: Pilates

Calendario Settimanale

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Martedì

Mercoledì

17:00 - 18:00
CORSO
Palestra ex bocciodromo

Giovedì

Venerdì

17:00 - 18:00
CORSO
Palestra Scuole Elementari

Sabato