Stretching e potenziamento muscolare


Un percorso pensato per migliorare l’elasticità del corpo e rafforzare la muscolatura. Lo stretching previene contratture e dolori, mentre il potenziamento rende più forti e resistenti, creando un equilibrio perfetto tra mobilità e forza.

Volantino del corso: Stretching e potenziamento muscolare

Calendario Settimanale

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Martedì

09:00 - 10:00
CORSO
Palestra ex bocciodromo

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Giovedì

09:00 - 10:00
CORSO
Palestra ex bocciodromo

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