TONIFICAZIONE e MANTENIMENTO

 

 

La lezione ha come obiettivo il buon funzionamento di tutti i gruppi muscolari mantenendo una buona elasticità.

Viene insegnato un fitness metabolico, con esercizi mirati di funzionamento muscolare.

Il ritmo della lezione è medio poiché il corso è rivolto a persone anche non più giovanissime.
 

CORSI:
Inizio corso: 1 ottobre
Orario: lun-mer, 19.45-20.45, Sala Danza

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In collaborazione con

Il Comune di Brendola

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